Pentingkah Memakai Sun Screen Untuk Sehari - hari ?
Beberapa bulan lalu, aku sempet share My Skin Care Routine kan ke kalian. Nah, salah satu dari rangkaian skincare routin ku ada yang nama nya sunscreen. diantara kalian ada yang tanya kan, emang penting ya pake sunscreen setiap hari ? harus tetep pake ya walaupun di rumah aja ? dan masih banyak pertanyaan sejenis itu.
Daripada bingung, sekarang kita bahas sama-sama aja yuk permasalahan sunscreen ini.
Tapi disclaimer sedikit ya, disini aku hanya share apa yang aku tau dari hasil aku baca dan tanya-tanya pada yang lebih ahli. aku bukan bermaksud mengajari atau menasehati layaknya dokter kulit atau skincare guru. jadi, kita sama-sama belajar yaaa..
Apa itu sunscreen ?
Sunscreen, atau tabir surya, adalah lotion cair kimiawi yang bertindak sebagai penyaring sinar matahari. Lotion sunscreen masuk ke dalam kulit dan akan menyerap radiasi UV sebelum mencapai lapisan kulit dan merusaknya. Namun, tetap akan ada sebagian sinar matahari yang terserap oleh tubuh. Tekstur sunscreen lebih tipis dan akan terlihat tidak kasat mata saat diaplikasikan.
Ada dua jenis sinar UV yang bisa merusak kulit kita loh .
ada UVA (AGING) yang berarti penuaan , dan UVB (BURNING) yang berarti pembakaran. Sebenarnya tabir surya yang melindungi dari pembakaran (UVB) sudah populer sejak lama, dan dikenal dengan nama sunblock. (tapi aku ga akan bahas sekarang ya apa perbedaan nya).
Idealnya, jika akan memilih suncreen kita harus memilih produk yag bisa melindungi dari kedua sinar tersebut. (Broad Spectrum)
Seberapa penting sunscreen untuk melindungi kulit ?
Kulit merupakan lapisan pelindung tubuh yang sempurna terhadap pengaruh luar, baik pengaruh fisik maupun pengaruh kimia. Kulit pun menyongkong penampilan dan kepribadian seseorang. Kulit merupakan organ tubuh paling besar yang melapisi seluruh bagian tubuh, membungkus daging dan organ-organ yang ada didalamnya. Luas kulit pada manusia rata-rata + 2 meter persegi denganberat 10 kg jika ditimbang dengan lemaknya atau 4 kg jika tanpa lemak atau beratnya sekitar 16 % dari berat badan seseorang.
Kulit memiliki fungsi melindungi bagian tubuh dari berbagai macam gangguan dan rangsangan luar. Fungsi perlindungan ini terjadi melalui sejumlah mekanisme biologis, seperti pembentukan lapisan tanduk secara terus menerus (keratinisasi dan pelepasan sel-sel kulit ari yang sudah mati), respirasi dan pengaturan suhu tubuh, produksi sebum dan keringat serta pembentukan pigmen melanin untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet matahari.
Jika kulit tidak dilindungi dari pengaruh buruk ultra violet matahari, maka tubuh kita akan kehilangan fungsi kulit untuk melindungi tubuh bagian luar.
selain itu, jika kulit terlalu sering terpapar sinar ultra violet matahari tanpa perlindungan, akan menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Proses penuaan dapat dipengaruhi oleh faktor luar, seperti radiasi UV dari sinar matahari. Radiasi tersebut menyebabkan pembentukan radikal bebas yang membahayakan sel kulit. Hasil study ilmiah menyatakan bahwa sinar matahari dapat meningkatkan pembentukan enzim yang merusak kolagen dan dalam waktu yang sama jumlah gen pembentuk kolagen berkurang.
Jadi, penting banget kan sunscreen untuk selalu dipakai setiap hari terutama jika akan berkegiatan di luar ruangan dan terpapar sinar matahari secara langsung.
Bagaimana jika seharian hanya di dalam ruangan , apakah tetap perlu ?
Jawaban nya ya sangat perlu. walaupun kita di dalam ruangan, sinar matahari masih bisa menembus kaca dan masuk ke dalam ruangan. walaupun memang tidak se ekstrim yang terpapar langsung, sinar matahari yang masuk kedalam ruangan masih sama membawa pengaruh buruk untuk kulit kita. Jadi jangan lupa selalu memakai sunscreen sebelum berkegiatan yaa.
Tips memilih produk sunscreen
1. Pilihlah produk yang tekstur nya nyaman di kulit. Jika kalian punya kulit
Kering sunscreen dengan oil base juga tidak masalah. Tetapi jika kalian punya kulit berminyak, sunscreen dengan water base itu bakalan ngebantu banget.
2. Jika kalian lebih lama berada di luar ruangan, maka pilih lah sunscreen dengan SPF minimal 30. Supaya bisa melindungi kulit kalian dengan maksimal. Tetapi jika kalian lebih banyak di dalam ruangan, SPF 15 juga sudah cukup.
3. Paling penting sesuaikan dengan budget kita masing masing ya.
sampai disini dulu ya sharing nya, semoga bermanfaat ^^
kalian bisa banget cerita pengalaman kalian tentang pemakaian sunscreen atau produk apa aja yang biasa kalian pake, jangan lupa share di kolom komentar bawah yaa..
LUV
Daripada bingung, sekarang kita bahas sama-sama aja yuk permasalahan sunscreen ini.
Tapi disclaimer sedikit ya, disini aku hanya share apa yang aku tau dari hasil aku baca dan tanya-tanya pada yang lebih ahli. aku bukan bermaksud mengajari atau menasehati layaknya dokter kulit atau skincare guru. jadi, kita sama-sama belajar yaaa..
Apa itu sunscreen ?
Sunscreen, atau tabir surya, adalah lotion cair kimiawi yang bertindak sebagai penyaring sinar matahari. Lotion sunscreen masuk ke dalam kulit dan akan menyerap radiasi UV sebelum mencapai lapisan kulit dan merusaknya. Namun, tetap akan ada sebagian sinar matahari yang terserap oleh tubuh. Tekstur sunscreen lebih tipis dan akan terlihat tidak kasat mata saat diaplikasikan.
Ada dua jenis sinar UV yang bisa merusak kulit kita loh .
ada UVA (AGING) yang berarti penuaan , dan UVB (BURNING) yang berarti pembakaran. Sebenarnya tabir surya yang melindungi dari pembakaran (UVB) sudah populer sejak lama, dan dikenal dengan nama sunblock. (tapi aku ga akan bahas sekarang ya apa perbedaan nya).
Idealnya, jika akan memilih suncreen kita harus memilih produk yag bisa melindungi dari kedua sinar tersebut. (Broad Spectrum)
Seberapa penting sunscreen untuk melindungi kulit ?
Kulit merupakan lapisan pelindung tubuh yang sempurna terhadap pengaruh luar, baik pengaruh fisik maupun pengaruh kimia. Kulit pun menyongkong penampilan dan kepribadian seseorang. Kulit merupakan organ tubuh paling besar yang melapisi seluruh bagian tubuh, membungkus daging dan organ-organ yang ada didalamnya. Luas kulit pada manusia rata-rata + 2 meter persegi denganberat 10 kg jika ditimbang dengan lemaknya atau 4 kg jika tanpa lemak atau beratnya sekitar 16 % dari berat badan seseorang.
Kulit memiliki fungsi melindungi bagian tubuh dari berbagai macam gangguan dan rangsangan luar. Fungsi perlindungan ini terjadi melalui sejumlah mekanisme biologis, seperti pembentukan lapisan tanduk secara terus menerus (keratinisasi dan pelepasan sel-sel kulit ari yang sudah mati), respirasi dan pengaturan suhu tubuh, produksi sebum dan keringat serta pembentukan pigmen melanin untuk melindungi kulit dari bahaya sinar ultra violet matahari.
Jika kulit tidak dilindungi dari pengaruh buruk ultra violet matahari, maka tubuh kita akan kehilangan fungsi kulit untuk melindungi tubuh bagian luar.
selain itu, jika kulit terlalu sering terpapar sinar ultra violet matahari tanpa perlindungan, akan menyebabkan penuaan dini pada kulit.
Proses penuaan dapat dipengaruhi oleh faktor luar, seperti radiasi UV dari sinar matahari. Radiasi tersebut menyebabkan pembentukan radikal bebas yang membahayakan sel kulit. Hasil study ilmiah menyatakan bahwa sinar matahari dapat meningkatkan pembentukan enzim yang merusak kolagen dan dalam waktu yang sama jumlah gen pembentuk kolagen berkurang.
Jadi, penting banget kan sunscreen untuk selalu dipakai setiap hari terutama jika akan berkegiatan di luar ruangan dan terpapar sinar matahari secara langsung.
Bagaimana jika seharian hanya di dalam ruangan , apakah tetap perlu ?
Jawaban nya ya sangat perlu. walaupun kita di dalam ruangan, sinar matahari masih bisa menembus kaca dan masuk ke dalam ruangan. walaupun memang tidak se ekstrim yang terpapar langsung, sinar matahari yang masuk kedalam ruangan masih sama membawa pengaruh buruk untuk kulit kita. Jadi jangan lupa selalu memakai sunscreen sebelum berkegiatan yaa.
Tips memilih produk sunscreen
1. Pilihlah produk yang tekstur nya nyaman di kulit. Jika kalian punya kulit
Kering sunscreen dengan oil base juga tidak masalah. Tetapi jika kalian punya kulit berminyak, sunscreen dengan water base itu bakalan ngebantu banget.
2. Jika kalian lebih lama berada di luar ruangan, maka pilih lah sunscreen dengan SPF minimal 30. Supaya bisa melindungi kulit kalian dengan maksimal. Tetapi jika kalian lebih banyak di dalam ruangan, SPF 15 juga sudah cukup.
3. Paling penting sesuaikan dengan budget kita masing masing ya.
sampai disini dulu ya sharing nya, semoga bermanfaat ^^
kalian bisa banget cerita pengalaman kalian tentang pemakaian sunscreen atau produk apa aja yang biasa kalian pake, jangan lupa share di kolom komentar bawah yaa..
LUV
Comments
Post a Comment